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Beckenboden- und Haltungstraining
Donnerstag, 14. November 2019, 19:30 - 20:30

In diesem Kurs geht es um die Wahrnehmung und die Kräftigung unseres Beckenbodens. Wir schauen auf unsere Körperhaltung, lernen praktische Übungen zu Fehlhaltungen und entdecken Zusammenhänge von Beckenboden und Haltung.

Leitung: Marlis Graber, Ochlenberg

Datum / Zeit: Donnerstag, 7., 14., 21., 28. November, 05., 12. Dezember 2019, 19.30 – 20.30 Uhr

Mitbringen: Turnmatte, bequeme Kleider, Turnschuhe oder Socken

Kosten: Fr. 80.- / 85.-

Anmeldung: bis 17. Oktober 2019 an Trudi Kohler, Tel. 034 415 21 25 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Veranstaltungsort* Uhlmannhaus Wynigen, „Gotthelfsaal"